O príncipe Harry tinha apenas 12 anos quando perdeu a mãe, a princesa Diana, morta em um acidente de carro em Paris. Quase três décadas depois, o duque de Sussex abriu o coração sobre como lidou com essa perda em uma aula do curso intensivo chamado Redefinindo o Luto: Construindo Resiliência através da Perda.

Harry contou que, durante anos, se convenceu de que o acidente não era real. Ele acreditava que Diana havia criado uma saída para escapar do assédio da mídia e que voltaria disfarçada para buscá-lo a ele e ao irmão William. "Eu acreditava que ela tinha criado essa saída para escapar de todas as coisas que estavam destruindo a vida dela e que voltaria ativa e disfarçada e então nos levaria, a mim e ao meu irmão, para longe", admitiu.

O príncipe revelou também que viveu um "entorpecimento e bloqueio emocional" após a perda. Esse estado logo virou um "estado de adrenalina" que ele chegou a chamar de "superpoder", pois conseguia se concentrar nas tarefas com facilidade. Hoje, porém, reconhece que era a "distração perfeita" para não vivenciar o luto. Harry disse que se sentia desleal e culpado por ser feliz sem a mãe, e que precisava estar triste para provar que sentia falta dela.

A virada veio com a maturidade, quando concluiu que Diana provavelmente gostaria que ele fosse feliz. Mesmo assim, o príncipe ainda lida com momentos de ansiedade, aperto no peito e respiração curta, e atribui isso a anos vivendo em estado de hipervigilância.